¿Conoces el Rubidio?

El rubidio es indispensable para la absorción del hierro, característica que no ha sido muy dada a conocer y que no suele aparecer en los suplementos nutricionales comunes. Grandes cantidades de rubidio pueden encontrarse en café, té negro, frutas y verduras, especialmente en los espárragos. También puede encontrarse en las aves de corral y peces. Rubidio es un relativo no tóxicos. En los seres humanos, rubidio puede reemplazar, en parte, el potasio.

El agua de mar contiene las cantidades bio disponibles e imprescindibles de rubidio para que se absorba el hierro.

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