Funciones y beneficios del Hierro

Su característica más importante es la atracción y apetencia que tiene por el oxigeno, lo que le permite fijarlo para transportarlo a todas las células del organismo en forma de oxihemoglobina, después de captarlo en los pulmones durante la inspiración respiratoria. Es fundamental en la elaboración de la hemoglobina de la sangre y en la mio […]

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¿Conoces el Rubidio?

El rubidio es indispensable para la absorción del hierro, característica que no ha sido muy dada a conocer y que no suele aparecer en los suplementos nutricionales comunes. Grandes cantidades de rubidio pueden encontrarse en café, té negro, frutas y verduras, especialmente en los espárragos. También puede encontrarse en las aves de corral y peces. […]

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